Puna-Mustat

myClub

Tervetuloa Puna-Mustien Ladypesiksen talvikaudelle!

Treenit keskiviikkoisin klo 17:00-18:00 Paloheinän ala-asteen liikuntasalissa (Ylipalontie 1, 00670 Helsinki).

Treenikertoja yhteensä 20 aikavälillä 5.11.2025-8.4.2026.

Treenikerrat: Ke 5.11.2025 / Ke 12.11.2025 / Ke 19.11.2025 / Ke 26.11.2025 / Ke 3.12.2025 / Ke 10.12.2025 / Ke 7.1.2026 / Ke 14.1.2026 / Ke 21.1.2026 / Ke 28.1.2026 / Ke 4.2.2026 / Ke 11.2.2026 / Ke 18.2.2026 / Ke 25.2.2026 / Ke 4.3.2026 / Ke 11.3.2026 / Ke 18.3.2026 / Ke 25.3.2026 / Ke 1.4.2026 / Ke 8.4.2026

Ohjaajina toimivat Lovi Ahlqvist sekä tuuraajana Suvi Kerminen.

Hinta: 190 € / kausi. Lasku lähetetään marraskuun aikana. Jos haluat laskun kahdessa tai kolmessa erässä, otathan yhteyttä Jaanaan (yhteystiedot alla).

Välineet: Otathan omat välineet mukaan (räpylä, kypärä, maila). Maila ei ole kaikille pakollinen omana, toivottavaa olisi että ryhmä voisi lainata mailoja treenikavereille. Kypärä on kiistatta turvallisuustekijä. Jos sinulla ei ole omaa räpylää, ole yhteydessä allekirjoittaneeseen ja yritämme järjestää sinulle seuran tai kysyttäessä naisjoukkueen räpylän. Ei anneta osallistumisen olla varusteista kiinni!

Tilassa on lyöntimahdollisuus, mutta lyöminen onnistuu pelkästään verkkoon. Verkko kiinnitetään ja irrotetaan jokaisessa treenissä erikseen liikuntasalin väliverhoon. Koululla ei ole verkon säilytysmahollisuutta, ja siksi kurssin järjestymisen edellytys on, että joku aktiiveista voisi kuljettaa verkkoa autossaan. Yksi vapaaehtoinen tähän löytyikin jo, kiitos siitä! Verkon koko 15x6 metriä. HUOM! Verkon toimitusajan vuoksi kaksi ensimmäistä treeniä joudumme pitämään ilman lyöntimahdollisuutta.

Lisätiedot:

Jaana Nissilä / jaana.nissila@pumu.fi / 0440886678